Наші програми харчування
Назва говорить сама за себе, простий триразовий раціон із перекусами.
Тривалість
14 днів
Калорійність
1500 ккал
Вартість
495 UAH
Ти побачиш швидкий результат без шкоди здоров’ю.
Тривалість
10 днів
Калорійність
1300 - 1400 ккал
Вартість
385 UAH
Смачний раціон з доступних продуктів
Тривалість
14 днів
Калорійність
1500 ккал
Вартість
495 UAH
Підійде тобі, якщо ти хочеш скинути зайву вагу, харчуючись смачно, різноманітно та
збалансовано.
Тривалість
20 днів
Калорійність
1500-1600 ккал
Вартість
599 UAH
Підійде тобі, якщо ти хочеш скинути зайву вагу, харчуючись смачно, різноманітно та
збалансовано + рекомендації заміни продуктів
Тривалість
30 днів
Калорійність
1500 - 1600 ккал
Вартість
750 UAH
Збалансований і, головне, різноманітний раціон, що не містить мʼяса та птиці.
Тривалість
20 днів
Калорійність
1550 - 1600 ккал
Вартість
649 UAH
Різноманітний і збалансований раціон для схуднення
Тривалість
14 днів
Калорійність
2000 ккал
Вартість
495 UAH
Тривалість
індивідуальний супровід Ольги і контроль прогресу + 4 онлайн-консультації на місяць
Меню
конструктор для складання грамотного меню
Калорійність
індивідуальний розрахунок КБЖВ
Вартість
2150 UAH
Тривалість
індивідуальний супровід Ольги і контроль прогресу + 4 онлайн-консультації на місяць
Меню
конструктор для складання грамотного меню
Калорійність
індивідуальний розрахунок КБЖВ
Вартість
2 150 UAH
Курс харчування Pro
- індивідуальний розрахунок КБЖВ
- конструктор для складання грамотного меню
- готове меню залежно від поставлених цілей
- 4 онлайн-консультації на місяць
Вартість
Книга рецептів
Вартість 799 UAH
Ця кулінарна книга – ваш найкращий помічник у збереженні фізичної форми і здорового способу життя!
Ви зможете самостійно скласти свій раціон так, щоб досягати поставлених цілей:
схуднення, підтримання або набір ваги.
В книзі зібрано аж 100 рецептів! Це лише найкращі рецепти на сніданок, обід, перекус та вечерю. А також, окремим розділом смачезні заправки для салатів та паст + святкові страви.
Ви завжди будете знати, що приготувати на кожен прийом їжі.
З цією книгою ви забудете про прісне ПХ і у вас точно вийде зробити правильне харчування своїм способ життя, а не коротким забігом.
Книга рецептів
Вартість 799 UAH
Ця кулінарна книга – ваш найкращий помічник у збереженні фізичної форми і здорового способу життя!
Ви зможете самостійно скласти свій раціон так, щоб досягати поставлених цілей:
схуднення, підтримання або набір ваги.
В книзі зібрано аж 100 рецептів! Це лише найкращі рецепти на сніданок, обід, перекус та вечерю. А також, окремим розділом смачезні заправки для салатів та паст + святкові страви.
Ви завжди будете знати, що приготувати на
кожен прийом їжі.
З цією книгою ви забудете про прісне ПХ і у вас точно вийде зробити правильне харчування своїм способ життя, а не коротким забігом.
Декілька рецептів з книги
