ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО БЕЗ ЗАЛУ І МАРАФОНІВ

Твоя платформа тренувань

Обери свій формат тренування!

IMG_9503

FULL

Прокачай своє тіло на повну!

IMG_9487

20-MIN

Коли зовсім немає часу.

Програми харчування

Індивідуальні програми для різних потреб

Економія часу

Готове меню, що включає в себе сніданок, обід, вечерю та перекус

Правильне харчування

Меню зі здорових продуктів, що сприятимуть травній системі

Контрольована вага

За допомогою збалансованого меню та обсягу порцій можнавідслідковувати процес схуднення чи набору ваги

Здоровий режим

Раціони допоможуть налагодити відносини з їжею

Індивідуальні програми

Збалансований раціон підібраний індивідуально

Відгуки

Про мене

Мене звати Оля, я  фітнес тренер з 10-річним досвідом роботи, маю вищу освіту у галузі фізичної культури та спорту, а також нутриціології та постійно вдосконалюю свої навички. Моя місія допомагати людям досягати своїх цілей у покращенні фізичної форми, здоров’я та самопочуття.

Я вірю, що фізична активність – це ключ до здоров’я і щастя, і завжди раджу своїм клієнтам знаходити час для тренувань у своєму розкладі. 

Спорт – це корисна звична не на два тижні, це на все життя.